BACAK A GIZLI SILAH

Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; futbol, ​​​​basket ve kayak kabil ani yıldızlışlar, husus değişimleri ve zıplama bağırsakeren sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş üzere ağrıyabilir v

Shin atellerinin en güzel tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kez 20’şer dakika buz torbası ayırmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Bacağınız çok santimantal mümkün ve hatta kas spazmı, şanlayışme veya bacağınızı faaliyet ettirmekte külfet yaşayabilirsiniz.Stres ve anksiyete, ka